miércoles, 15 de julio de 2015

西班牙美食巡禮 1. Salmorejo 西班牙番茄冷湯


西班牙美食巡禮 1. Salmorejo 西班牙番茄冷湯
Clase de comida española: Salmorejo

夏日炎炎,有時候真的沒什麼胃口,也沒太多精神去弄一頓豐富的晚餐 (因為沒有冷氣的話,光吹電風扇總令我昏昏欲睡。)西班牙今年七月更是有歷史記錄以來最酷熱的月份,大部分地區的氣溫高達40度,打破以往的紀錄。我來了西班牙快十年了,從來沒有一年是連晚上也不想逛街。我家的冷氣過往一年內最多開不到五次(因為要省錢,窮小子沒錢付電費),今年差不多每天開一次,每次一個小時,等室內溫度下降了便關掉,然後繼續吹我的電風扇。

還好西班牙傳統菜譜內有很簡單,要容易上手的涼菜,salmorejo 就是其中之一。這個番茄冷湯來自西班牙南部安達魯西亞的古城戈多巴 (Córdoba),主要材料是番茄、麵包、橄欖油、大蒜和黑醋。它的貌相有點像它的姐妹gazpacho,但是粉橘色更深,口感比較濃稠和呈乳脂狀,而且吃得時候會放上風乾火腿jamón和水煮蛋。

要做這個冷湯並不困難,你只需要有一個電動攪拌機就行了。成功秘訣在於使用上等的初榨橄欖油和熟透了的番茄。這個菜色不但能充飢,而且花費不多,味道可口之餘營養也非常豐富。你可以把它當作前菜,也可以單獨作為主菜(看你是不是像我一樣的光棍喔)。

材料:(一人前)
  1. 三個番茄
  2. 一塊麵包
  3. 幾片蒜頭
  4. 少許特級初榨的橄欖油
  5. 少許黑醋
  6. 少許鹽巴
  7. 一片風乾火腿(jamón)
  8. 一隻水煮蛋

做法:
  1. 把番茄洗乾淨,然後放在一盆開水裡面,過了十幾分鐘,番茄皮就能輕易被撕開來,同時把蒂頭也去掉。切成只有指甲那麼小的塊狀。
  2. 麵包切成小塊。
  3. 蒜頭剝皮,切成小塊。
  4. 以上材料放在攪拌機內,加入橄欖油、鹽巴和黑醋。
  5. 等候十分鐘左右,讓麵包充分吸收水分後變軟。
  6. 開動攪拌機,把所有材料攪碎。約一分鐘的時間就足夠了。
  7. 把材料倒在一個小碗內,上面放上已弄成小塊的風乾火腿和水煮蛋作為裝飾,然後放到冰箱裡冷藏起碼兩個小時。
  8. 慢用!
  1. SALMOREJO  


**有興趣的話,可以看一下我的YOUTUBE CHANNEL (廣東話版)

No hay comentarios:

Publicar un comentario